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Premier échange au téléphone offert, sans engagement :Premier appel offert : 07 45 81 70 33
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Ce qu'on fait pendant une séance.

Six grands thèmes, choisis parce qu'ils changent vraiment le quotidien. Vous n'êtes pas obligé de tout voir : on commence par ce qui vous sert, et on laisse le reste pour plus tard.

01

Comprendre un courrier ou un document

La lettre de la caisse de retraite, l'avenant du contrat d'assurance, la notice de la nouvelle cafetière. L'IA lit le document et vous l'explique avec des mots simples.

  • Prendre un document en photo et le faire expliquer
  • Demander ce qu'il faut faire, et avant quelle date
  • Cacher les numéros sensibles avant d'envoyer quoi que ce soit
  • Savoir quand il faut quand même appeler l'organisme
Par exemple :Explique-moi ce courrier comme à quelqu'un qui n'y connaît rien. Est-ce que je dois répondre ?
02

Écrire sans stress

Vous savez ce que vous voulez dire, mais pas comment le tourner. Vous le dites avec vos mots, l'IA vous propose un texte propre, et c'est vous qui décidez.

  • Rédiger un e-mail à la mairie, au syndic, au médecin
  • Faire une réclamation ferme mais polie
  • Corriger l'orthographe d'un texte
  • Demander une version plus courte, plus chaleureuse, plus formelle
Par exemple :Mon voisin laisse sa haie déborder sur mon allée. Aide-moi à lui écrire un mot gentil mais clair.
03

Ne plus se faire avoir

Les escrocs se servent aussi de l'IA : faux messages plus crédibles, fausses photos, voix d'un proche imitée au téléphone. Le meilleur rempart, c'est de savoir comment ils s'y prennent. C'est la séance idéale si vous vous méfiez de l'IA.

  • Reconnaître un faux SMS, un faux e-mail, un faux conseiller
  • Repérer une photo ou une vidéo fabriquée par une IA
  • Le réflexe face à un appel « en urgence » d'un proche
  • Mettre en place un mot de passe familial
  • Où et comment signaler une tentative
Par exemple :J'ai reçu ce message de « ma banque » qui me demande de confirmer mes codes. Qu'est-ce que je fais ?
04

Parler à son téléphone

Les touches sont petites et les menus compliqués ? Aujourd'hui, on peut simplement parler à son téléphone et lui poser des questions comme à une personne.

  • Dicter un message au lieu de le taper
  • Poser une question à voix haute et écouter la réponse
  • Utiliser l'assistant déjà présent sur votre téléphone
  • Régler la taille du texte et le volume pour votre confort
Par exemple :À quelle heure ferme la pharmacie de garde ce dimanche ?
05

Créer et garder des souvenirs

L'IA sait aussi dessiner, écrire des poèmes et raconter des histoires. De quoi faire plaisir à vos proches, et prendre plaisir vous-même.

  • Créer une carte d'anniversaire ou de vœux illustrée
  • Écrire un petit discours pour un mariage ou des noces d'or
  • Inventer une histoire pour les petits-enfants, avec leurs prénoms
  • Légender et ranger ses photos
Par exemple :Invente une courte histoire pour Léa, 6 ans, qui adore les cigognes et les tartes aux quetsches.
06

Voyager, cuisiner, se renseigner

Le quotidien, en plus simple. Traduire un menu, préparer une sortie, trouver une recette avec ce qu'il y a dans le frigo, comprendre une actualité.

  • Traduire un texte, un panneau, une conversation
  • Préparer une journée de sortie ou un voyage
  • Trouver des recettes adaptées (sans sel, sans gluten...)
  • Vérifier une information, et savoir quand ne pas faire confiance
Par exemple :Propose-moi une sortie d'une journée autour de Kaysersberg, avec peu de marche.
Une séance type

Une heure, rien que pour vous.

Chaque séance s'adapte à vous, mais elle suit toujours le même fil, rassurant et concret.

Les outils utilisés ont tous une version gratuite : ChatGPT, Le Chat de l'entreprise française Mistral, Gemini de Google, ou l'assistant déjà installé sur votre téléphone. Estelle vous aide à choisir celui qui vous convient, et à le régler correctement.

  1. Les 10 premières minutesOn se poseEn visio ou à votre table : vos questions, et un coup d'œil à votre appareil pour vérifier que tout est à jour et bien réglé.
  2. Le cœur de la séanceVous essayez, vraimentC'est vous qui tenez l'appareil. On part de vos besoins : un courrier que vous avez reçu, un message à écrire, un voyage à préparer.
  3. Un moment dédiéLes règles de prudenceCe qu'on ne confie jamais à l'IA, comment vérifier une réponse, et les pièges à connaître.
  4. Les 10 dernières minutesLe mémoOn récapitule ensemble. Vous gardez un mémo illustré, pas à pas, pour refaire seul.

Une séance ou trois ?

Pour découvrir, une séance suffit. Pour devenir vraiment autonome, trois séances espacées d'une semaine font toute la différence : on apprend, on pratique, on consolide.

Découverte

1 séance d’une heure

Pour essayer sans pression, poser toutes vos questions, et repartir avec trois usages qui vous servent vraiment.

25 €en visio

  • À domicile (Colmar, Sélestat)39 €
  • À plusieurs, chez vous25 € / pers.
  • Un cours particulier, rien que pour vous
  • Le mémo illustré de la séance
  • Les réglages de sécurité faits ensemble
Choisir Découverte
Recommandé

Autonomie

3 séances d’une heure, une par semaine

Pour vraiment savoir faire seul. On apprend, on laisse reposer, on revient dessus. C'est comme ça que les gestes restent.

65 €en visio

10 € de moins que 3 séances à l'unité
  • À domicile (Colmar, Sélestat)99 €
  • À plusieurs, chez vous65 € / pers.
  • Un guide PDF fait pour vous, avec vos exemples
  • Un programme bâti sur ce qui vous sert
Choisir Autonomie
Sur mesure

Un souci précis ? Une séance rien que pour lui.

Faire une démarche sur le site des impôts, envoyer des photos à vos petits-enfants, écrire le livre de vos souvenirs, comprendre ce que votre banque vous demande... Racontez votre besoin : Estelle construit la séance autour de lui.

Et vous repartez avec un guide PDF illustré, fait pour vous, avec vos propres exemples. Pas une fiche générique : votre guide, à garder et à relire.

Raconter mon besoin 07 45 81 70 33
Clubs, résidences, mairies, associations

Un atelier chez vous, pour tout votre groupe.

Estelle vient animer un atelier d'une heure et demie dans vos locaux, jusqu'à 12 personnes. Le même contenu concret qu'à domicile, et un mémo pour chaque participant.

Demander un devis 07 45 81 70 33
  • Un thème au choixDéjouer les arnaques, premiers pas avec l'IA, comprendre ses courriers, parler à son téléphone.
  • Chacun avec son téléphoneVous fournissez la salle, et si possible un écran. Les participants apprennent sur leur propre appareil.
  • Un atelier ou un cycleUne séance découverte, ou plusieurs ateliers à la suite pour aller plus loin.
  • Sur devisUn forfait selon le nombre d'ateliers, sans frais pour les participants si vous le prenez en charge.

Le plus simple ?

Un coup de fil, et Estelle vous dit si elle peut vous aider.

07 45 81 70 33

Pas de question bête, pas d'engagement. Si elle ne répond pas, laissez un message : elle rappelle.

Ou laissez votre numéro, Estelle vous rappelle